Triathlon lajina

Triathlon on monipuolinen uinnin, pyöräilyn ja juoksun yhdistelmälaji, jonka suosio on hurjassa kasvussa.

Yleisimmät triathlonin matkat ovat:

  • Pikamatka - 750m uinti, 20km pyöräily ja 5km juoksu
  • Perusmatka  - 1500m uinti, 40km pyöräily ja 10km juoksu
  • Puolimatka  - 1900m uinti, 90km pyöräily ja 21km juoksu
  • Täysmatka - 3800m uinti, 180km pyöräily ja 42km juoksu


Varusteiksi tarvitset:
Pyöräilyyn maantiepyörän, pyöräilykengät klosseineen ja ajoon sopivat vaatteet sekä kypärän. Uintiin uima-asun, uimalakin ja -lasit sekä avoveteen märkäpuvun. Juoksuun lenkkitossut sekä juoksuun sopivat vaatteet.

Lajin kokeileminen onnistuu helposti myös ihan tavallisella polkupyörällä, uima-asulla ja lenkkareilla vaikka Hauhon jokamiestriatklonissa, joka järjestetään vuosittain elokuun alussa.

TCC järjestää ympäri vuoden triathlon harjoitteluun sopivia treenejä. Lajinomaisina harjoitteluina järjestetään kesäisin yhteisiä maantieajolenkkejä, Rastilan Tempo-ajoja ja talvisin ajotuntumaa pidetään yllä ohjatuilla Wattbike tunneilla. 

LINKKEJÄ:

Suomen Triathlonliitto

Suomen Triathlonliiton virallinen kilpailukalenteri 2021

FINNTRIATHLON