Seuralla on ohjattuja Wattbike tunteja Boxinbox-salilla.
WattBike tunneilla pyörien vastuksia voi säätää itse oman kuntotasonsa mukaan. Ja WattBik..
Lue lisää
Seura järjesti 10-kerran ohjatut uintivuorot Hämeenlinnan uimahalliin perjantaisin klo 20.15 - 21.15. Koronan vuoksi harjoitukset ovat olleet tauolla..
Lue lisää
Seuralla on keskiviikkoisin kehonhuoltotunnit Boxinbox:lla.
Kehonhuollossa on mukana myös enemmän ja vähemmän kankeita tyyppejä, ohjaaj Elina Honka..
Lue lisää
Crossfit harjoitukset pidetään Crossfit Ilves salilla. Seuran vuoro on keväällä 2023 lauantaisin 12.00-13.00.
Kevään 2023 tunnit ovat alkaneet. Ke..
Lue lisää